- Częste odczuwanie stresu deklaruje 71% dziewcząt i 53% chłopców - nie załamuj się więc, nie jesteś sam.
- Aż 87% badanych twierdzi, że życie bez stresu nie jest możliwe.
- Dla 61% badanych stres jest uczuciem paraliżującym, lecz potrafi także stymulować do działania.
- Aż 82% badanych twierdzi, że panuje nad sobą w sytuacji stresującej, ale jedynie 8% deklaruje, że jest w stu procentach pewna siebie i swoich reakcji.
- Najczęściej wymienianymi objawami stresu wymienianymi przez dziewczyny i chłopców są problemy z nadmiernym poceniem dłoni i całego ciała (28% badanych), przyspieszone bicie serca (23%), problemy z koncentracją (22%), niepokój, podenerwowanie (17%) i dolegliwości żołądkowe (14%).
- Aż 47% dziewczyn i 27% chłopców określiło maturę jako ogromnie stresujące przeżycie.
- Dla 30% tegorocznych maturzystów najpewniejszym sposobem, by mniej denerwować się przed maturą, jest świadomość bycia dobrze przygotowanym.
- Aż 68% wszystkich badanych przyznało, że dniu matury bierze prysznic lub ciepłą kąpiel, stara się dobrze wyglądać, zakłada ładne, eleganckie ubrania.
- Dla 29% badanych najlepszym sposobem na odreagowanie stresu po egzaminie jest spotkanie z przyjaciółmi i odświeżenie się 20%.
|